Falta de reconhecimento pode levar ao burnout, dizem Kalil e convidados
A síndrome de burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio emocional caracterizado por sintomas como exaustão física e mental, pressão alta, fadiga e dificuldades de concentração relacionados ao trabalho. A condição é reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como fenômeno ocupacional na Classificação Internacional de Doenças (CID-11).
Segundo especialistas convidados do “CNN Sinais Vitais – Dr. Kalil Entrevista“, que será exibido neste sábado (14), entre os principais gatilhos para a condição estão fatores como falta de reconhecimento, sensação de injustiça e pressão constante no ambiente de trabalho.
O tema é discutido por Dr. Roberto Kalil e pelos médicos Rodrigo Bressan e Gustavo Estanislau, da Universidade Federal de São Paulo e do Instituto Ame Sua Mente, respectivamente.
Insônia, irritabilidade e dificuldade de concentração estão entre os sinais de alerta para burnout. Além disso, segundo o Ministério da Saúde, a condição pode levar a sintomas como:
- Dor de cabeça frequente;
- Alterações no apetite;
- Sentimentos de fracasso;
- Alteração nos batimentos cardíacos;
- Dores musculares;
- Isolamento;
- Pressão alta;
- Problemas gastrointestinais.
Redes sociais, hiperconectividade e a cultura da produtividade também contribuem para o esgotamento, de acordo com os especialistas convidados por Dr. Kalil.
As principais formas de tratamento, assim como métodos preventivos, do burnout também são discutidos ao longo do programa. Diagnóstico precoce, sono adequado e ambientes de trabalho mais saudáveis são apontados como medidas importantes para evitar o esgotamento físico e mental.
“CNN Sinais Vitais – Dr. Kalil Entrevista” será exibido neste sábado, 13 de Março, às 19h30, na CNN Brasil.
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